海鲜烩

1.海鲜 分开烫熟 （鱿鱼、鲍鱼 、沙虾、油蛤、蛏子） 2.酱汁调味 煮开 （干辣椒、生抽、芝麻、水、姜蒜、 青椒、盐） 3.步骤一和二 调在一个大碗里，腌1-2小时入味可食用