低脂无油麦乐鸡

倡导少油少油饮食的生活中，怎能少了无油麦乐鸡呢！一块鸡胸肉，一个土豆，葱姜适量即可，一勺耗油，两勺生抽，一勺黑胡椒粉，一个鸡蛋，两勺淀粉，用绞肉机饺成泥状（如图），烘烤是200℃15分钟，或者锅里铺上少少一层油煎至两面金黄即可。愿美食让您的生活更加幸福！

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