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鹿游器.ptx 2021-07-23

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10分钟营养快手晚餐💯💯💯鸡蛋饼+凉拌木耳

鸡蛋饼做法： 1⃣️面粉适量加入两个鸡蛋 2⃣️放一小勺盐盐、一小勺黑胡椒、半碗纯净水搅成糊状如图三。 3⃣️锅内放少许油，中火烙熟即可。 凉拌木耳做法： 1⃣️木耳温水泡发，5分钟即可。 2⃣️冷水下锅，煮熟捞出。 3⃣️加入一勺醋、一勺生抽、一勺糖、半勺盐、如图的芥末搅拌均匀即可。
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