夏季宝宝开胃餐——西红柿肉沫饭

有时候宝宝不喜欢吃饭也可能是对食物的颜色形状不喜欢，试试这款番茄肉沫饭。 食材：番茄🍅，瘦肉，米饭 制作方法： 1.番茄🍅划十字开水烫一下，把外表皮去掉，再把里面的心去掉，不喜欢吃带酸味的宝宝可以把瓤也去掉，然后把番茄切丁 2.瘦肉焯水剁泥 3.加一点宝宝辅食油翻炒番茄丁，炒出汁水加入肉沫，这样肉沫不会老，加入适量水，加入米饭煮2-3分钟。带点番茄的酸味，很开胃哦。大人小孩皆宜，大宝宝可以适当加点盐