海鲜干锅

14天减脂挑战赛 晚餐来个海鲜干锅，虾，鲜鱿，菜花，土豆粉，哇塞，真好吃，就蚝油，沙茶，姜片配菜都要先过下水，虾和鲜鱿都是炒出来的，过好水的配菜一样一样的放进去炒入味就👌了