【低脂低卡|0油糖|超简单|宝宝爱吃】
🌟微波炉/烤箱🌟
这是一组无滤镜的图片,
蛋糕本色和质感都太好了,
根本不需要修图呀!
巴斯克蛋糕般软嫩,入口即化,
松软酸甜,超级超级好吃!
微波炉是比烤箱版更加软嫩了。
低脂低卡的,减肥减脂期也无负担!
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食材:
浓稠酸奶 200g
鸡蛋 2个
玉米淀粉 20g
苹果 1个
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做法:
①鸡蛋+酸奶+玉米淀粉搅拌均匀;苹果切片;
②苹果片裹满酸奶糊,均匀摆入容器中,倒入剩余的酸奶糊;
③微波炉高火6分钟,或者烤箱180度40分钟。
14天减脂挑战赛