方便速食101美食报告
低卡减脂‖紫薯燕麦蛋糕~
✨底下一层燕麦➕上面一层紫薯!紫薯和燕麦的碰撞!!很奇妙的口感~
[萌萌哒R]减脂减肥的姐妹们做起来!
🍃用料🍃
紫薯250克,牛奶50克,鸡蛋2个,即食燕麦50克,香蕉🍌1根
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🍀做法🍀
✅1⃣️紫薯去皮切块放蒸锅蒸熟,按压成紫薯泥,倒入牛奶➕鸡蛋,搅拌均匀
✅2⃣️香蕉🍌切片按压成泥,加入即食燕麦搅拌均匀
✅3⃣️将燕麦糊放入磨具底部按压平,再倒进紫薯糊糊抹平
✅4⃣️小馋猫烤箱上下火185度,烘烤45分钟左右就好啦~
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💓小贴士💓
这里我用的是长💕帝小馋猫烤箱,烤箱温度仅供参考,大家可以根据自己烤箱温度来调节呦~
🍃🍃特别适合正在减肥期间食用呦~食材简单,做法容易,赶紧行动吧!