【减脂低卡|无油糖|超简单】
无油无糖无面粉，
减肥减脂放心吃的蛋糕来了！
松软香甜，
还有超赞的巧克力爆浆哦‼️
🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰
食材：（3只）
即食燕麦 100g
香蕉 150g（去皮重）
可可粉 8g
泡打粉 3g
脱脂牛奶 40g
黑巧克力 15g
㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
做法：
搅一搅就搞定，
请动动手指右滑看图文教程吧😊
👉
🌟成品是有点像布朗尼的口感，图片拍出来看着比较敦实，其实很绵软哦！不用担心嚼不动。
🌟我用料理棒把燕麦打成粉的，打的不够细腻，懒得同学不打成粉一样可以做，但粉越细会口感更细腻。
14天减脂挑战赛
