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半夏Zouxy 2021-09-15

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/𝒮𝓮𝓅./₂₀₂₁.₉.₁₅意式杂蔬煎蛋

今日早餐 前两天刷小红书的时候看到有烘蛋 垂涎已久的我 买齐了蔬菜 早上起来拿出菠菜 彩色番茄 两颗黄天鹅无菌蛋 马苏里拉芝士 冻虾仁 黄油🧈 鸡蛋打散 加入菠菜 铸铁锅加入小块黄油小火加热 倒入菠菜鸡蛋混合液 摇晃均匀 然后加入番茄片 虾仁 等鸡蛋液微微凝固关火 放入烤箱180度 5-8分钟就可以出锅啦 我加了干酪粉增加风味 早餐吃什么|一人食|懒人早餐|快手早餐|100天早餐打卡|我的美食日记|今天早餐长这样|365天早餐不重样|营养健康早餐 少盐饮食 轻松生活 秀早餐
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