快乐减脂餐越吃越瘦的小青面减肥也要好好吃饭哦

这个面条是优质碳水好吃不胖热量很低哦做法1 半夜饿了的临时宵夜烧水，水开下面条，煮到夹起来面条自然垂下就熟了，我每次都是这样做的哈哈哈哈。然后放上自带的调料包，搅拌均匀就可以了。我自己加了罗勒叶和很多芝麻。不过自带的调料里面就有芝麻和海苔碎了,可以忽略不加。做法2 白天的健康刮油午餐准备一些喜欢的肉类和蔬菜，我冰箱里只剩这些玩意儿了。比较难熟的菜冷水下锅，水开下面条，面条熟了以后再烫一下青菜。我放的洋葱和生菜，然后是直接生吃的。全部一起放到碗里。加一点生抽，还有自带的料包，撒上香菜小米辣芝麻。搅拌均匀开吃喜欢吃面的姐妹可以试试，感觉还不错。颜色看起来很有食欲。料也挺香的。有点绿茶和海苔的味道。酸酸的，微辣，还有点芥末的味道。适合口味比较清淡的姐妹。