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陈一碗汤 2021-11-06

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真想让你们都试试魔芋凉皮 🤤吃到撑还不到200卡‼️味道绝

这玩意真好吃呀,感觉发现新大陆我惊呆了!!!真的是减肥时期极好的替代品了,真的好 想吃凉皮啊但是热量贼高这玩意- -袋才20卡!还没有苹果高”而且QQ弹弹,口感真的很像凉皮!!! 做法分享在这里啦㊙️ 步骤1✅ 准备食材 魔芋凉皮黄瓜蘑菇(其他配菜也可以) 大蒜小米辣葱白芝麻烤花生碎 步骤2✅ 大蒜切末小米辣切圈葱切葱花黄瓜切丝 步骤3✅ 魔芋凉皮用水泡一.下然后把需要煮熟的食材下锅煮熟有肉肉的话会更健康哦(别问我为啥没有) 步骤4✅ 调一个秘制料汁 辣椒油一大勺生抽四勺白醋三勺白糖少许搅拌均匀步骤5✅ 煮熟的菜菜过一下冷水然后也切好,随心所欲切就行了 步骤6✅ 所有的菜都放到碗里倒上料汁然后撒点芝麻和花生碎 小贴士来啦😋 魔芋凉皮泡水(因为没有防腐剂用盐水保鲜的 所以不洗的话可能会咸哦)买的话随便买应该都差不多 秀晚餐 初夏小时光
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