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五柳鸡蛋 2022-01-22

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三口之家20元以下的精致晚餐

西蓝花（350～400克） 黑椒鸡胸（半只） 带鱼几块（大瓶罐头400克😂菜色淡，当做咸菜下饭） 蒸小白菜（约200克） 粉丝扇贝（成品12只一袋，吃了一半） 玉米面发糕+馒头1个+杂粮粥 分量都不大，耗材比较少，所以很省，油很少，相对清淡，还算丰富。 秀晚餐
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