蓝青草
2022-03-19
关注
杂蔬炒饭(哥哥下单)
哥哥闭关在家上网课,为了让他在上课之外能有放松和愉悦的心情调剂一下,老母亲让弟弟在一旁观看,用心地为哥哥准备饭菜😊
材料:
隔夜米饭(冰箱冷藏过),洋葱,胡萝卜,青瓜,玉米,蟹柳,鸡蛋,葱。
(蔬菜可以按照自己喜好调整)
调味:盐,油,生抽,白砂糖。
做法:
1. 将所有蔬菜和蟹柳切丁
2. 蛋液下油锅炒出,玉米粒提前焯熟
3. 烧油锅,放入几片蒜片爆香(不用蒜末,方便吃的时候可以夹出),先后放入洋葱,胡萝卜,青瓜,蟹柳,玉米……翻炒至熟。盛出备用。
4. 烧油锅,放入米饭后转小火。少量多次加入生抽,用锅铲按压的方式将米粒炒至散开。然后,倒入炒好的杂蔬粒和鸡蛋,再翻炒均匀,加入少许盐调味。
5. 灵魂操作:炒至干松状态,加入白砂糖、香葱,翻炒几下……
装盘😋
展开阅读全文
赞