懒人焖饭

一块鸡胸肉切成块加奥尔良腌料，虾仁焯水 30分钟后锅里烧油炒一下7分熟 米加水（比平时煮饭少一点） 倒入鸡肉，虾仁，加入焖饭汁 煮饭20多分钟 出锅一把小葱，一点芝麻 拌一下