养肺养颜之桃胶银耳梨羹

桃胶、银耳和梨都有滋阴润肺、养胃生津的作用。疫情当前，居家养肺养颜。一起炖来吃，营养又养生。 ①洗桃胶。桃胶是桃树的凝结物，多数有点杂质，泡一晚待軟了清洗一下。银耳也是泡过择一下。 ②锅内放水、桃胶、银耳，水开转中小火炖1小时。 ③切梨块，停火后加入锅中。自然冷却后，用密封小盒分装冷冻，每次拿出一盒加热。