百合汤

居家隔离不孤单 准备百合50g、黑豆15g、绿豆10g、大枣6个、核桃仁5个，将百合、黑豆、绿豆提前浸泡半小时，大枣去核，一起熬汤喝。 春天容易困乏，吃百合非常的好，经常吃的话可以提神润肺，赶走“春困”，还可以治疗失眠。清明时节正是阳气上升时节，别让身体堆积垃圾。百合清明之物，它润肺气、定胆气，宁心安神，令神明清爽、可帮助身体恢复天清地明。