🌱春天万物复苏生长的季节，也是孩子们长高的黄金期，麻麻们👩🏻🦰不要错过，好好给孩子补钙，营养均衡，体质好，个子蹭蹭长❤️
🌱红烧牛排骨🥩
💓食材主料:牛肋排
💓食材辅料:全香料包，生姜，干红辣椒，生抽，老 抽，料酒，盐，冰糖
💓制作步骤:
1.牛肋骨洗净焯水，放生姜，葱段，料酒若干。焯水后洗净备用。
2.把香料包拆包分装小包，因为买来整包个人感觉量太大。把香料包，干红辣椒，生姜，冰糖，少许盐，生老抽，料酒安个人口味放进炖锅，倒入排骨，加入清水，排骨汤模式即可。
🌱营养是基础，平时还得多多运动，保证充足的睡眠。希望每个孩子都能拥有理想身高👍
秀晚餐
居家隔离不孤单
