🌈亮瞎眼的鸡扒，低脂低卡，操作巨简单🔥

🌈鸡胸肉相信减肥减脂的朋友一定不会陌生，相信各位也做过各种鸡胸肉，今天我来分享一款巨好吃巨简单的鸡扒，颜值担当☄️ 💓食材主料:鸡胸肉🐔、黄瓜🥒 💓食材辅料:生抽，蚝油，花椒粉，大蒜末🧄，欧芹碎和干奶酪🧀️做最后的装饰用，没有的小伙伴不必介意😋 💓操作步骤: 1.把鸡胸肉🐔洗净，如图切成2块。 2.加入各种调料:花椒粉，蚝油，生抽，大蒜末用手👋抓匀放旁边腌制半小时，做的时候多做点也没关系，可以放冰冻，以后要吃直接拿出来😋。 3.把洗净的黄瓜插丝放在餐盘中。 4.平底锅热油加入鸡块煎至，加少许水，待水烧干，两面金黄即可出锅，放在黄瓜丝上，美美的鸡扒完成啦✌️