减脂期/好吃不胖的主食👀荞麦面卷饼（鸡蛋大虾黄瓜丝）🥙
🌈荞麦面卷饼🌯是每个人嘴馋怕胖时最好的选择👍，营养健康两不误😋，一日三餐都可吃🔥
【荞麦面卷饼】
食材👉：荞麦面饼🫓、鸡蛋🥚、大虾🍤、黄瓜🥒
制作步骤👉：
1️⃣荞麦面饼上锅蒸5分钟
2️⃣起锅烧油炒鸡蛋，倒入盘子备用
3️⃣起锅烧油放入姜片老干妈辣酱炒香，倒入大虾肉，炒至金黄，倒入盘子备用
4️⃣将黄瓜洗净，切丝备用
5️⃣把准备好的食材放入饼皮中，卷好即食
6️⃣⚠️咸淡调味按自己的口味来
7️⃣吃好、吃饱、吃瘦的万能卷饼出炉啦✌️
第七届烘焙大赛海选-料理组
秀晚餐
