卡伊做美食
2022-11-05 · 广东省
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山药炖羊排
以下是四人份
羊排1500g
山药1000g
做法:
羊排砍成喜欢的大小,大概手指长一块!
羊排泡水一小时,半小时换一次水!
泡好水的羊排,冷水下锅焯,放姜片,料酒,香茅草!水开后表面浮沫撇去!
焯水的羊排,锅里不放油炒干,放一个卤肉的卤料包,外加几片当归片,几片香叶,一丢丢小茴香,老抽一丢丢调色,盐巴鸡精调味!倒上一瓶啤酒,再加温水没过羊肉5cm,开炖2小时!(我家买的内蒙老羊)
出锅前20分钟放山药炖煮,山药好了即可开吃!
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