【多妈家的早餐】红薯小米粥、西兰花洋葱鸡蛋沙拉。粥比较浓，放了很多红薯，一大碗，主食足够了！搭配了一些蔬菜，煮鸡蛋不能少，早餐吃饱饱！这两天清淡饮食，效果还是有的，加油吧😊

【多妈家的早餐】红薯小米粥、西兰花洋葱鸡蛋沙拉。 粥比较浓，放了很多红薯，一大碗，主食足够了！搭配了一些蔬菜，煮鸡蛋不能少，早餐吃饱饱！ 这两天清淡饮食，效果还是有的，加油吧😊 节后减肥大作战