多肉小朋友最近比较挑食,所以从姥姥那捞来一个菜谱,妥妥的下饭神菜,拌米饭能吃一大碗,如果你家有吃饭困难的小朋友,可以安排上试试哦~~~不只小朋友,我这个大朋友也爱吃😏
配料:
鸡蛋2个
蒜薹(大概12根)
盐
肉末80g
生抽
料酒
老抽
耗油
糖
淀粉
白胡椒粉
葱姜
做法:
1.腌肉馅和准备工作:
把葱姜切成末(大概食指长的一段大葱,3片姜的量),倒入肉馅中,加入大概多半勺(小勺)盐,加入一抖白胡椒粉,搅拌均匀;把蒜薹洗净切丁;
2.蒸蛋羹:
蒸锅烧水,把两个鸡蛋放入大碗中打散,加入半勺(小勺)的盐,倒入跟鸡蛋量差不多的清水,搅打均匀,撇去浮沫,碗上面盖一个盘子,蒸锅上汽10分钟关火取出(这样的蛋羹没有气孔非常嫩滑);
3.准备酱汁:
蒸蛋羹的时候就可以炒菜了,先准备酱汁,这样炒菜时比较方便,2汤匙生抽,1汤匙老抽,1汤匙耗油,半勺(小勺)盐,半勺(小勺)糖,一汤匙淀粉,半碗清水,搅拌均匀;
4.炒菜:
锅烧热,倒入底油,倒入肉末炒散,因为肉末里加了葱姜,所以不用额外加入了,肉末变色后倒入一汤匙料酒,把酱汁倒入,翻炒两下倒入蒜薹丁,中火炒至汤汁浓稠就可以了(如果喜欢软一些的蒜薹,可以提前焯下水再切丁)
5.组装:
把炒好的肉末蒜薹倒在蛋羹上就可以吃啦,吃的时候要蒜薹肉末和蛋羹一起吃才更好吃,或者拌米饭,很赞很赞~~
吃不腻的家常菜
每天学做一道菜