今年真的超级忙，平时经常在公司吃饭。
突然想起自己好久没更新了，大城市真的节奏太快，让人喘不过气来，不管是上班时间还是下班时间，感觉自己一直在工作，头发掉了很多。前阵子感觉自己身体状态不太好，然后才下定决心自己不能再这样下去了，保重身体是第一位，然后就是过好自己的生活，好好爱自己。
我在山姆买了一大盒蔓越莓贝果，最近都在努力消耗。今天做了贝果三明治。
先把午餐肉或者培根肉放在空气炸锅加热5分钟左右（160度），我抹了少许油在空气炸锅纸上，这样烤出来的肉不会太干。
贝果抹上沙拉酱，放上芝士片，再加上烤好的午餐肉，放入空气炸锅加热3分钟（120度），然后就开吃啦！
最后一张图是直接抹上抹茶腰果酱，也特别好吃！
山姆友约
10分钟懒人早餐
