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那小孩的胖妈妈 2024-05-18

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无骨肘子炖鹌鹑蛋尖椒

1、无骨肘子加姜片焯水 2、热锅凉油加冰糖炒糖色,加啤酒加水烧开后放入焯好的肘子 3、加生抽、老抽、八角、大料、桂皮香叶、耗油大火烧开 4、小火炖一个半小时,喜欢软的可以炖两个小时 5、去皮鹌鹑蛋尖椒油煎一下备用 6、加入煎好的鹌鹑蛋,尖椒,放盐再炖15分钟收汤即可。 与山姆开启夏日美食计划
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