晚餐打卡Day262（20241211）

2024.12.11 星期3️⃣ CRD减肥法Day9/22 早起空腹体重↓ 摄入1254左右（饼吃2个、烤鸡去皮1/2、荔枝肉1/2，都不好吃。）锻炼消耗326左右