今日大骨头玉米汤肉皮冻红烧肉焖干缸豆炒肉肉丝

今天的大骨头玉米汤汤鲜味美超级好喝营养丰富含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等，特别是钙含量高，有助于骨骼生长和钙的吸收。 2. 玉米具有营养保健作用：含有谷胱甘肽、核黄素、维生素等，有利于开胃、利尿。注意适量食用，以免引起胃肠道不适和消化不良。适合体质虚弱和骨质疏松人群食用。