今日 羊肉萝卜汤 咸肉炒大蒜 大包菜炖圆子

冬至了 羊肉汤 清痰止咳、消食化剂、补肾壮阳 萝卜中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够帮助肠胃蠕动，羊肉炖萝卜具有健脾开胃、清痰止咳的功效。2、消食化积：萝卜和羊肉搭配之后，羊肉中的脂肪可以被萝卜所吸附，而萝卜性凉，羊肉性温可以起到很好的去火、消食化积的功效。3、补肾壮阳：羊肉性温可以使身体暖和，且含有丰富的蛋白质，和萝卜一起食用可以起到补肾壮阳的作用。