碱水贝果

冷藏发酵一夜的贝果🥯，今早烤制，刚出炉的外皮脆内里嚼劲十足，香极了，牙口不好的人真真难为体重又停滞不前了，最近糖份碳水摄入都挺多，看来还是需要再控制一下的。腊八节，不想熬粥，一锅粥得喝好几天，头疼，不然做个醪糟鸡蛋羹当是粥了吧反正我的生活我说了个算

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