年在一起 鲜才够味
在这个忙碌世界的一隅,我找到了属于自己的小确幸——一顿简单却满载心意的早餐。🌿🍽️
分享今日份早餐:西兰花🥦炒鸡胸肉+青椒🫑干子炒肉丝+水煮娃娃菜🥬+意大利面(´ε`)っ🍝
西兰花🥦炒鸡胸肉最美味的做法:
1️⃣鸡胸肉切小块,西兰花焯水捞出备用。
2️⃣腌制鸡丁:1勺料酒十1勺太太乐原味鲜生抽十1勺淀粉十1勺蚝油,抓均勻,腌制15分钟。
3️⃣油热下腌好的鸡胸肉,煎至金黄倒入西兰花、1勺生抽、2抖黑胡椒,翻炒均勻即可。
4️⃣西兰花炒鸡胸肉川清爽低卡又营养,饱腹感还强,这样吃实在太过瘾了😍