女生养颜必备的佳品~银耳羹，自己在家制作，简单方便又经济实惠，动动小手试一下吧！
①银耳提前一晚泡发，建议选丑耳，更糯更易出胶。
②泡发后剪成小块抓洗干净。
③银耳放入高压锅中，加水，大火烧至上气后，小火焖一小时关火。
④莲子百合红枣用温水洗净后，浸泡半小时。
⑤高压锅打开，加入泡好的红枣莲子百合和适量冰糖，再大火烧开后小火焖半小时关火。
⑥冷确后，开锅，装罐，我一次煮三五天的量，分罐入冰箱冷冻或冷藏。吃前先放入枸杞桂圆干蔓越莓干，再加进银耳汤，微波炉叮一分钟，美味开吃！加入蔓越莓和桂圆干的银耳汤，口感层次更丰富，值得动手试试！
秀晚餐
秀午餐
