为了早上能多睡几分钟，前一晚先把准备工作做好。当然，如果你能早起，那就早上再来开工吧！
①提前准备好的物品:鸡排中小火煎熟，鸡蛋也煎好，生菜洗净晾干水，去睡吧。
②晨起，先来一张大油纸，放上三片面包。
③每一片均匀涂上千岛酱，再依次放上鸡排鸡蛋和生菜，我喜欢多多多的蔬菜，所以最后每片面包上都放了生菜😜当然你也可以换成自己喜欢的如黄瓜片西红柿片等。
④如图，叠放好三明治。
⑤油纸两边对折，捏紧后将边缘横折两次。
⑥手从两侧入，将边边压入底部。
⑦先从后边将两角折成三角形后三角边翻上来，用胶带粘住，另一边同法操作。
⑧将四边用刀边敲敲紧后对半切开，美美的三明治就做好了，好看又好吃😍
秀早餐
秀晚餐
