香煎黑鳕鱼

黑鳕鱼块放冷藏室解冻，用厨房纸吸干水分。两面撒上黑胡椒海盐，腌制十分钟。两面蘸面粉。不粘锅烧热转小火，放油，放入黑鳕鱼块煎制。两面煎金黄出锅。 Q弹细嫩，肉质紧实。