早起健身后的早餐，鹰嘴豆、黑豆、黑米、黑芝麻、红枣豆浆，白煮蛋、芹菜牛肉。

早起健身后的早餐，鹰嘴豆、黑豆、黑米、黑芝麻、红枣豆浆，白煮蛋、芹菜牛肉。 健康生活养成记 健康每一餐