极地鲜味厨艺大比拼
早餐做个三明治,方便又快捷,加了蟹柳,又香又鲜,简单食材也能做出好味道。
主料:面包片1个 鸡蛋1个 蟹柳30g
配料: 盐1g 料酒10g 油8g 蒜味奶酪6g 番茄酱1g
1. 锅热后放入面包片,小火烘烤至两面金黄。
2. 鸡蛋里加入盐、料酒搅散。
3. 锅里倒入油,倒入蛋液。
4. 煎至底部定型后,放入蟹柳。盖上锅盖,小火慢烘1分钟,至表面的蛋液凝固。
5. 面包片抹上蒜味奶酪,把煎好的鸡蛋摆在上面,挤上番茄酱。
注意:
1. 鸡蛋里不喜欢加料酒,可以用水代替,加点液体可以使鸡蛋更嫩。
2. 没有奶酪可以挤点沙拉酱。