FoxtrotOscarXray
2025-03-09
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不会翻车的煮挂面
奇菜如我也不翻车的煮面条。
老家的陈克明挂面,娃娃白菜十来片叶子补充纤维素, 三个鸡蛋蛋白和一个蛋黄补充蛋白质。
白菜切几刀, 菜梆子那边细一点好煮。
鸡蛋用煮蛋器在煤气煮面时同步煮熟待用。
面盆子里面加入若干科技狠活调料(金锣这个高汤料)
水开下白菜, 煮一会儿把开水加入面盆调匀面汤, 白菜煮熟后加入面汤, 同一锅开水捞完白菜后按胃口下一把面条, 边煮边搅拌煮防止粘锅, 注意火候不要溢出。 四五分钟后面条捞到盆里面拌一拌, 加上鸡蛋就可以吃了。 面汤不够咸的话可以加入面条前加点盐巴。 蛋白自己吃, 蛋黄拿出两个给阿猫阿狗。 营养基本充足, 维生素和微量元素不够的部分通过吃复合维生素微量元素补剂实现。(我是吃一颗21金维他)。
优点极难翻车, 锅碗好洗, 油脂量适中。 营养过得去。
缺点哦我不知道, 我非常满足😄
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