滋补败火！菠萝蜜核冬瓜排骨熬出的惊喜汤

春日尝鲜 菠萝蜜果肉香甜，可它的核更是煲汤的宝藏。当圆润的菠萝蜜核与鲜嫩排骨相遇，慢火细炖。排骨的醇厚肉香与之交织，喝起来味道微苦！肉香味浓、冬瓜清甜暖身又滋补 。 材料 菠萝蜜核、排骨、冬瓜、姜块、薏米、盐、鸡精、枸杞红枣 做法 1、菠萝蜜去皮剥出果肉、取出核、清洗干净备用、冬瓜切块 2、排骨，姜，葱，姜盐，料酒，清水四件套焯水去腥捞出备用 炖锅里放入排骨，冬瓜菠萝蜜核、薏米、姜块、一勺盐适量清水、盖上盖子小火慢炖4个小时、提前15分钟，加入枸杞和红枣、炖好之后加鸡精调味即可！ 健康生活养成记