是否打开豆果美食App阅读全文
取消
确认
1
/5
阳春白雪!
2025-03-25
· 河南省
关注
黑椒鸡丁拌饭
春季减肥就吃这个,每天可以不重样 今日午餐分享 黑椒鸡丁拌饭 记得少油❤️ 菜多米少,吃的饱饱❤️ 准备主要食材:鸡胸肉(放盐,黑胡椒碎,淀粉,生抽混合均匀腌制10分钟)豌豆焯水3分钟,泡发香菇2朵,米饭100克 喷少量油,鸡肉煸炒变色 放豌豆,香菇,少量清水,盐,调味,2分钟后关火 和米饭翻拌均匀 低脂低卡少油 吃瘦不饿瘦黑椒味的,配上泡发的香菇,非常好吃
秀午餐
春日烟火气
展开阅读全文
赞
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消
允许