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辣自由 2025-03-27 · 天津

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早上的时间优先级是娃

早上的时间首先是准备娃的早餐加餐 今日份早餐:三鲜馄饨 加餐:水煮胡萝卜、蔬菜沙拉、火腿芝士面包,草莓 上周末没顾得上备一周的面包,每天都是直接面包店买,就是热量比较高 其它准备都很简单,提前洗好的蔬菜清水煮熟,鸡胸肉也是提前做好,做三明治也经常用得上。 统筹好时间,才能更轻松。 健康生活养成记 美食日记
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