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媚娘小厨
2025-04-04
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午餐|蒸黄鱼鲞
蕨菜常用的做法是凉拌,我更喜欢的是热食,蕨菜炒肉、素炒都可以,做成香辣、酸辣口味都是很赞的下饭菜。 ☀ 午餐: 香辣蕨菜 / 蒸黄鱼鲞 / 西红柿蛋汤 【蒸黄鱼鲞】 ①、黄鱼鲞刮干净鱼鳞,温水清洗后放入蒸盘里,鱼身上铺姜片,再沿鱼身浇淋2勺料酒 ②、蒸锅加水烧沸,放入备好的蒸鱼盘,大火蒸8分钟,关火焖3分钟,端出鱼盘 ③、鱼上放葱丝、红辣椒丝,再淋入1勺热油(鱼自身咸味不够的话淋入1勺蒸鱼豉油。
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