今日煎包虾仁大馄炖

虾仁馄饨的营养价值比较高，虾仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及钙、磷、钾、钠、氯等营养物质，具有补充营养、改善食欲的作用，面粉中的B族维生素以及碳水化合物含量较高，营养比较全面均衡。虾仁馄饨适合与绿色蔬菜、肉类以及水果等食物搭配在一起吃，有利于营养均衡。