先用水绰了切好的五花肉丁，炒锅放入绰过水的肉丁，煸炒出油后给多余的油倒出，放少许冰糖进锅，炒糖色，然后给出好油的肉丁再次放入锅中，在放葱姜蒜和八角一起煸炒，加13香生抽 蚝油调味，放入切好的红萝卜和土豆放入锅中翻炒片刻，加热水炖煮收汁即可。用红烧肉煎出来的油倒出来了一些，正好可以炒一盘蒜蓉油菜苔，一人一碗米饭，刚刚好

先用水绰了切好的五花肉丁，炒锅放入绰过水的肉丁，煸炒出油后给多余的油倒出，放少许冰糖进锅，炒糖色，然后给出好油的肉丁再次放入锅中，在放葱姜蒜和八角一起煸炒，加13香生抽 蚝油调味，放入切好的红萝卜和土豆放入锅中翻炒片刻，加热水炖煮收汁即可。 用红烧肉煎出来的油倒出来了一些，正好可以炒一盘蒜蓉油菜苔，一人一碗米饭，刚刚好 简简单单一餐 秀午餐