今日 大雨 2⃣️个人的午餐 水煮豌豆 咸肉炒鸡爪菜

黄瓜炒肉末 ‌黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，富含维生素、矿物质及膳食纤维，具有补水、抗氧化、促进消化等功效。‌ 其营养价值主要体现在钾、维生素C、维生素K及硅等成分，适合日常补充水分和营养，并有助于维持皮肤健康、调节血压。