当寒意爬上心头,最治愈的莫过于一锅咕嘟冒泡的排骨汤。精心挑选的排骨,经过焯水焕新,在热油与姜片的拥抱下,煎出诱人的焦香。胡萝卜滚刀切段,山药、莲藕切成厚实的片状,玉米均匀切断,每一块食材都饱含着自然的清甜。
将排骨、莲藕与玉米率先入锅,小火慢炖40分钟,让醇厚肉香与谷物、根茎的香气充分交融。接着,山药与胡萝卜接力登场,再用30分钟的时光,将汤汁熬煮得愈发浓稠。最后,撒入适量的盐与9菇鲜提味,点缀上青翠的葱花。热气升腾间,排骨酥软脱骨,蔬菜吸饱肉香,每一口汤都浓醇鲜美,暖身又暖心,这便是平凡日子里最朴实的幸福味道。
简简单单一餐
健康生活养成记