媚娘小厨
2025-06-20
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早餐～香蕉松饼
少买多消耗食物不浪费，简单调味吃得开心健康。
🥣 早餐
罗汉果花茶 / 香蕉松饼 / 葱花煎蛋 / 拌木耳
🥞【香蕉松饼】
1️⃣ 准备一根香蕉，一大勺全麦面粉，一勺红枣碎，3勺水，一点点泡打粉
2️⃣ 香蕉捣成泥
3️⃣ 加入面粉、水、泡打粉、红枣碎，搅匀成液态面糊
4️⃣ 锅不用抹油，舀一大勺面糊固定一点慢慢倒入，自动流开成饼状
5️⃣ 小火煎大概2分钟，定型后翻面再煎熟透即可。
🍳【葱花煎蛋】
1️⃣ 鸡蛋2个，葱花1勺，温水2汤匙、盐和白胡椒粉各少许，打匀蛋液
2️⃣ 热锅加油，倒入葱花蛋液，小火单面煎凝固即可
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