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媚娘小厨 2025-06-22

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午餐~玉米

天气热了,吃饭就更随意糊弄,顺应季节出啥买啥吃啥。 还有一碗剩饭,两人吃不够,再做又会有剩饭,刚买的玉米棒子开箱就闻到浓浓的清香味,剥开外皮露出玉米粒儿颗颗饱满鲜嫩。剩饭不够,玉米棒和粽子来凑吧! 说到玉米棒子🌽,我真是太爱了,它从外到里都是宝。 1️⃣、玉米皮扒下来剪掉两头,冲洗、晾干水、铺平、装保鲜袋冷冻存放,随取随用,蒸馒头蒸包子平替油纸,环保又健康。 2️⃣、玉米须留 着泡水喝。 3️⃣、玉米棒子上留一层皮,冲洗后放入开水锅煮15分钟熟透,捞出。煮了玉米的汤清甜清甜的,白天当水喝,解渴又美味。 配菜也是当季的丝瓜和线茄。 丝瓜去皮切滚刀块,加蒜片入油锅爆炒几下,加开水煮2分钟,接着下入瘦肉片(瘦猪肉切薄片加料酒、一点盐和白胡椒粉、红薯淀粉拌匀腌制10分钟),肉片变色后淋入蛋液,加盐调咸味,撒入几粒枸杞点缀即可出锅。
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