【挑战自律💯天】今天吃一个榆钱窝窝

榆钱窝窝和酸奶碗真的很搭。为了保证肠胃顺畅我不会固定只吃一种碳水，而且黑芝麻油拌洋葱也是每天在吃，今天的水果是蜜瓜拼樱桃。现在越来越热了我们这里今天33度，而且未来一周都没有雨。要记得营养均衡水果蔬菜蛋白质不能少，祝大家有一个健康的夏天！