媚娘小厨
2025-07-29
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李子酱抹煎馍馍
又到老家李子成熟时节,亲戚朋友寄来两大箱自家摘的李子。酸酸甜甜,脆爽多汁,满满的家乡味道。
小火咕嘟熬锅李子酱,装瓶放入冰箱冷藏,早餐挖一勺抹馒头、面包、拌酸奶碗不要太方便啰! 每一口嚼到的真实果肉纤维里藏着夏天迷人的味道。
🥣 早餐
黑米米汤 / 李子酱抹煎馍馍 / 洋葱拌木耳
【煎馍馍】
1️⃣、面粉和小米面各100克,加2克酵母,混合均匀
2️⃣、加120克常温水,揉成不粘盆的软湿面团,盖容器盖醒发30分钟,面团里布满细密的蜂窝孔
3️⃣、醒发好的面团分小份,搓成椭圆,放入煎锅,盖锅盖,中火煎3分钟,底面定型起壳
4️⃣、淋入半杯清水,盖回锅盖,继续煎制15分钟,水干,馍底呈微微焦黄即可
【李子酱】
1️⃣、李子洗干净后去核,切小丁,挤入半个柠檬汁、1小把冰糖,拌匀腌制半小时,李子丁略微变软且出汁水
2️⃣、腌好的李子倒入锅里,一直开小火慢熬煮,边煮边用勺子或铲子不停地朝同一方向画圈式搅动防止结锅底,熬至李子果肉成酱,且酱汁浓稠即可关火
3️⃣、装瓶密封放冰箱冷藏可存两周
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