首先将木耳泡好用热水焯三分钟左右捞出放到冷水中冰，然后将木耳，葱，胡萝卜切丝备用。（由于个人原因不吃蒜，喜欢的可以放入蒜末）最后将所有调料与食材同时搅拌就可以了