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营养搭配西多士(
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煎一个鸡蛋,火腿过下油,盛出备用。把剩下的两个鸡蛋打碎,备用
将吐司的边边拿走,在第一片吐司上放一片奶酪一片火腿,放上第二片吐司,放上一片火腿,将第三片吐司盖上,用力压紧压薄。
放入鸡蛋液里裹匀,放油锅里,小火到两面微焦,拿出,切成两半三角形,抹上蜂蜜,配上你喜欢的酸奶一小杯牛奶。棒棒的