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木瓜花生眉豆鸡脚(
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这里我用了半个木瓜 削皮去籽
切块备用
鸡脚洗净 去脚尖 (鸡脚一定要选新鲜的 不要买冰冻的 )
把鸡脚放进开水里焯下 同时放2片姜片 可以去腥味
提前把花生和眉豆用清水泡下
把所有材料都准备好后 就可以放进炖盅里了 这里也要放2片姜片 我炖了2.5小时
开吃了才想起要拍照